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★当講座は『マツダ社員とそのご家族限定』講座となっています。
マツダ社員とそのご家族 以外の方は申込みできませんのでご了承ください。
ZUMBA®とはラテンをはじめとした世界中のダンス音楽を取り入れたダイナミックで効果的なフィットネスエクササイズです。
有酸素運動、インターバルトレーニングおよびレジスタンストレーニングなどが組み合わされて構成されており、心肺機能を向上させ筋バランスを整える効果が期待できます。
運動・ダンスが苦手な方もステップやコーディネーションをうまく覚える必要なく、パーティーのような雰囲気の中、ご自身のペースでエクササイズを楽しんでいる間に多くのカロリーを消費できます。
◇ 無料
動きやすいウェア、室内用運動シューズ、タオル、飲み物
◎マツダ社員とそのご家族限定講座
[開催時間]13:30~14:45
何かを始めたい方、是非、ZUMBA®を体験してみませんか?
きっとchami先生のレッスン、また受けたくなるはずです。
【やる気応援プロジェクト運営室携帯】
◇ 080-1947-3827
※当日の欠席やご質問などは、こちらにご連絡ください。
※開催1時間前から講座開始後1時間までご利用いただけます。
会場名(住所) |
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広島県広島市南区 小磯町1-1 |
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開催日 | 2020年05月30日(土) |
開催時間 | 13:30 - 14:45 |
受付開始時間 | 13:00 |
◇ INSTRUCTOR chami(ちゃみ)
空席 | 0人 |
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申し込み締切日時 | 2020年03月09日(月) 24:00 |
※講座・イベントのお申し込みは、必ず参加者ご本人がお申し込みください。
申込期間外のため、このイベントの予約は出来ません。