マツダ労働組合組合員以外の方は、新規登録ボタンをクリックして登録してください。
新規登録が済んでいる場合は登録したログインIDとパスワードを入力してください。
ハートビクス®とは健康なカラダづくりを目的とし、有酸素運動、ヨーガ、筋力アップトレーニング(下肢、体幹等)、リラクゼーション(心の健康づくり)で構成されたトータルフィットネスです。
自分に合った運動強度で無理なく実践できるので初心者の方、運動不足解消、メタボ予防改善、健康的にやせたいなどの目的の方に是非、おすすめです。
トータルフィットネスで心とからだの健康づくりをめざしましょう!
◇ 無料
運動に適した靴・服装、フェイスタオル、ヨガマットあるいはバスタオル、飲み物
[開催時間]10:30~12:00
【やる気応援プロジェクト運営室携帯】
◇ 080-1947-3827
※当日の欠席やご質問などは、こちらにご連絡ください。
※開催1時間前から講座開始後1時間までご利用いただけます。
会場名(住所) |
地図を読み込んでいます・・・
広島県広島市南区 小磯町1-1 |
---|---|
開催日 | 2019年11月16日(土) |
開催時間 | 10:30 - 12:00 |
受付開始時間 | 10:00 |
◇ 健康運動指導士 中尾昌代
空席 | 7人 |
---|---|
申し込み締切日時 | 2019年11月14日(木) 24:00 |
※講座・イベントのお申し込みは、必ず参加者ご本人がお申し込みください。
申込期間外のため、このイベントの予約は出来ません。