やる気応援プロジェクト

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Yin Yang Yoga(陰陽ヨガ)(2月9日)

  • 健康・スポーツ
  • 土日開催
  • 知識学習・自分磨き

Yin Yang Yoga(陰陽ヨガ)(2月9日)

企画概要

  • 開催日時:2019年2月9日(土) 10:30~12:00

陰のヨガ(深い呼吸をしながら、ひとつのポーズを3~5分ゆっくりホールド)と陽のヨガ(呼吸に気を付けながらアクティブに次々にポーズをする)をレッスンの中に組み合わせたヨガです。
陰と陽のバランスを整えてリフレッシュしましょう。

◆参加費

◇ 無料

◆準備物

ヨガマットもしくはバスタオル、飲み水、動きやすい服装

備考

◆開催日程

[開催時間]10:30~12:00

  • 2018年/12月8日(土)、12月22日(土)
  • 2019年/1月12日(土)、1月26日(土)
  • 2019年/2月9日(土)、2月23日(土)

◆授業風景

やる気応援広島 Yin Yang Yoga(陰陽ヨガ)講座の様子1 やる気応援広島 Yin Yang Yoga(陰陽ヨガ)講座の様子2

企画当日のお問い合わせおよびご連絡先

【やる気応援プロジェクト運営室携帯】
◇ 080-1947-3827
※当日の欠席やご質問などは、こちらにご連絡ください。
※開催1時間前から講座開始後1時間までご利用いただけます。

会場名(住所)
地図を読み込んでいます・・・
【広島】ふれあい会館
広島県広島市南区 小磯町1-1
開催日 2019年02月09日(土)
開催時間 10:30 - 12:00
受付開始時間 10:00

講師紹介

◇ 全米ヨガアライアンス認定インストラクター Jun

講座・イベントの詳細

空席 4人
申し込み締切日時 2019年02月06日(水) 24:00

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講座イベントお申し込み

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