やる気応援プロジェクト

★当講座は『マツダ社員とそのご家族限定』講座となっています。
マツダ社員とそのご家族 以外の方は申込みできませんのでご了承ください。

企画概要

• 単発参加OK!!
• 開催日時：2018年10月20日（土）15:00～16:00

Happyオーラい～っぱいのHiromi先生☆によるダンスフィットネス。
飛んだり跳ねたりはなく、簡単な振り付けなのに滝汗必至！
ただ音楽に合わせて踊るだけではなく、体幹も鍛えられ、多くのカロリー消費もできます。

ついていけないかも．．．なんて心配ご無用。
難しい振付やステップはなく、レベルに合せた先生のリードで、
笑顔溢れるあっという間の1時間になること間違いなし。
楽しく体を動かしてみませんか？！

◆こんな方にお勧め

• なかなかフィットネスクラブには通えないけど、体を動かしたい！
• とにかく汗をかきたい！
• 新しいことやってみたい！
• 普段はお疲れモードだけど、「楽しい♪」を感じたい！

◆参加費

◇ 無料

◆持参物

動きやすいウェア、室内用運動シューズ、タオル、飲み物（水など500ml以上）

◆対象

• 社員／ご家族

備考

◆開催日程（※各回ごとにお申込みください。）

◎マツダ社員とそのご家族限定講座（単発参加可）
［開催時間］15:00～16:00

• 2018年／9月15日（土）、10月20日（土）、11月17日（土）

企画当日のお問い合わせおよびご連絡先

【やる気応援プロジェクト運営室携帯】
◇ 080-1947-3827
※当日の欠席やご質問などは、こちらにご連絡ください。
※開催1時間前から講座開始後1時間までご利用いただけます。