やる気応援プロジェクト

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Yin Yang Yoga(陰陽ヨガ)(2月24日)

  • 健康・スポーツ
  • 土日開催
  • 知識学習・自分磨き

Yin Yang Yoga(陰陽ヨガ)(2月24日)

企画概要

  • 開催日時:2018年2月24日(土)10:30~12:00

陰のヨガ(深い呼吸をしながら、ひとつのポーズを3~5分ゆっくりホールド)と陽のヨガ(呼吸に気を付けてながらアクティブに次々にポーズをする)をレッスンの中に組み合わせたヨガです。
陰と陽のバランスを整えてリフレッシュしましょう

◆参加費

◇ 無料

◆準備物

ヨガマットもしくはバスタオル、飲み水、動きやすい服装

備考

◆開催日程

[開催時間]10:30~12:00

  • 2017年/12月9日(土)、12月23日(土)
  • 2018年/1月13日(土)、1月27日(土)、2月10日(土)、2月24日(土)

企画当日のお問い合わせおよびご連絡先

【やる気応援プロジェクト運営室携帯】
◇ 080-1947-3827
※当日の欠席やご質問などは、こちらにご連絡ください。
※開催1時間前から講座開始後1時間までご利用いただけます。

会場名(住所)
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【広島】ふれあい会館
広島県広島市南区 小磯町1-1
開催日 2018年02月24日(土)
開催時間 10:30 - 12:00
受付開始時間 10:00

講師紹介

全米ヨガアライアンス認定インストラクター Jun

講座・イベントの詳細

空席 5人
申し込み締切日時 2018年02月22日(木) 24:00

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予約情報

申込期間外のため、このイベントの予約は出来ません。