やる気応援プロジェクト

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朝ヨガ(1月9日)

  • 健康・スポーツ
  • 知識学習・自分磨き

朝ヨガ(1月9日)

企画概要

  • 開催日時:2018年1月9日(火)7:45~8:15

朝ヨガはじめまーす!
朝に運動することがいいとわかっていても始められなかった方、朝ヨガをはじめませんか!
基礎代謝があがる、記憶力・集中力が高まる、自立神経の働きを整える・・・などなどメリット沢山。
頭が冴えた状態で仕事をスタートさせましょう!

◆参加費

◇ 無料

◆準備物

ヨガマットもしくはバスタオル、飲み水、動きやすい服装

備考

◆開催日程

[開催時間]7:45~8:15

  • 2017年/12月5日(火)、12月12日(火)、12月19日(火)
  • 2018年/1月9日(火)、1月16日(火)、1月23日(火)、2月6日(火)、2月13日(火)、2月20日(火)

企画当日のお問い合わせおよびご連絡先

【やる気応援プロジェクト運営室携帯】
◇ 080-1947-3827
※当日の欠席やご質問などは、こちらにご連絡ください。
※開催1時間前から講座開始後1時間までご利用いただけます。

会場名(住所)
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【広島】ふれあい会館
広島県広島市南区 小磯町1-1
開催日 2018年01月09日(火)
開催時間 07:45 - 08:15
受付開始時間 07:15

講師紹介

全米ヨガアライアンス認定インストラクター Jun 

講座・イベントの詳細

空席 14人
申し込み締切日時 2018年01月07日(日) 24:00

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講座イベントお申し込み

※講座・イベントのお申し込みは、必ず参加者ご本人がお申し込みください。

予約情報

申込期間外のため、このイベントの予約は出来ません。