ヨーガ＆ピラティス教室（11/9） |やる気応援プロジェクト

ヨーガ＆ピラティス教室（11/9）

ヨーガとピラティスから、家でも簡単にできるものを紹介します（実技中心）。
ポッコリおなかに効く「ネコのポーズ」や、首筋や肩のコリをほぐす「ウサギのポーズ」など、基本のポーズをマスターしましょう！

無料

動きやすいウェア、バスタオル、飲み物

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9～11月開催日：9/14（水）、9/28（水）、10/12（水）、10/26（水）、11/9（水）
開催予定：2回/月（第2・4水曜日）
開催場所：ふれあい会館

※毎月開催しています。各回ごとにお申し込みください。申し込み締切は各開催日の2日前です。

【やる気応援プロジェクト運営室携帯】
080-1947-3827
※当日の欠席やご質問などは、こちらにご連絡ください。
※開催1時間前から講座開始後1時間までご利用いただけます。

会場名（住所）	地図を読み込んでいます・・・【広島】ふれあい会館小磯町1-1 - 広島県広島市南区イベント 34.3756162 132.50440520000006 【広島】ふれあい会館広島県広島市南区小磯町1-1
開催日	2016年11月09日(水)
開催時間	18:15 - 19:45
受付開始時間	17:45

坂本直子（さかもとなおこ）・・・Marieフィットネスサポートインストラクター

空席	2人
申し込み締切日時	2016年11月07日(月) 24:00

※講座・イベントのお申し込みは、必ず参加者ご本人がお申し込みください。

申込期間外のため、このイベントの予約は出来ません。