やる気応援プロジェクト

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女性の参加も歓迎!! 自分の身体と対話しよう リラックス メンズヨガ(3月25日)

  • 健康・スポーツ
  • 土日開催
  • 目玉企画
  • 知識学習・自分磨き

女性の参加も歓迎!! 自分の身体と対話しよう リラックス メンズヨガ(3月25日)

企画概要

  • 開催日時:2017年3月25日(土)10:30~12:00
  • ※女性の参加も歓迎

◆講師メッセージ

マインドフルネスをご存知ですか?心の健康を保つためのトレーニングです。
リラックスメンズヨガのプログラムの一部で体験していただけます。

◆参加費

◇ 無料

◆準備物

バスタオルまたはヨガマット、動きやすい服装(はだし)、タオル(タオルを使用したストレッチも行います)、飲み物

備考

◆開催日程(※毎月開催しています。各回ごとにお申し込みください。)

[開催時間]10:30~12:00

  • 2017年/3月18日(土)、3月25日(土)、4月15日(土)、4月22日(土)、5月27日(土)

企画当日のお問い合わせおよびご連絡先

【やる気応援プロジェクト運営室携帯】
◇ 080-1947-3827
※当日の欠席やご質問などは、こちらにご連絡ください。
※開催1時間前から講座開始後1時間までご利用いただけます。

会場名(住所)
地図を読み込んでいます・・・
【広島】ふれあい会館
広島県広島市南区 小磯町1-1
開催日 2017年03月25日(土)
開催時間 10:30 - 12:00
受付開始時間 10:00

講師紹介

◇ 梅田 真由美(うめだ まゆみ)
  メディカルフィットネスB-1 所属 健康運動実践指導者

講座・イベントの詳細

空席 13人
申し込み締切日時 2017年03月24日(金) 22:00

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講座イベントお申し込み

※講座・イベントのお申し込みは、必ず参加者ご本人がお申し込みください。

予約情報

申込期間外のため、このイベントの予約は出来ません。