やる気応援プロジェクト

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ゆるゆるエアロ (5月13日)

  • 健康・スポーツ
  • 土日開催
  • 目玉企画
  • 知識学習・自分磨き

ゆるゆるエアロ (5月13日)

◆企画概要

  • Let’s Start アクティブ講座
  • 開催日時:2017年5月13日(土)10:30~12:00

運動初心者向けで、半分はストレッチ、半分は音楽に合わせてリズミカルに動いていきます。
音楽に合わせて、楽しく心と身体をほぐしてストレス解消!
あなたの毎日を、より生き生きとアクティブに!
筋力アップ、メタボ予防・改善に。

◆参加費

◇ 無料

◆準備物

動きやすいウエア、運動靴、バスタオル、汗ふきタオル、飲み物

■企画当日のお問い合わせおよびご連絡先

【やる気応援プロジェクト運営室携帯】
◇ 080-1947-3827
※当日の欠席やご質問などは、こちらにご連絡ください。
※開催1時間前から講座開始後1時間までご利用いただけます。

会場名(住所)
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【広島】ふれあい会館
広島県広島市南区 小磯町1-1
開催日 2017年05月13日(土)
開催時間 10:30 - 12:00
受付開始時間 10:00

講師紹介

◇ 田中 里美(たなか さとみ)
 メディカルフィットネスB1所属、健康運動指導士
 やる気応援 親子運動教室 広島

講座・イベントの詳細

空席 10人
申し込み締切日時 2017年05月10日(水) 15:45

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予約情報

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